Blogeinträge (Tag-sortiert)

Tag: Monat

Das war der Juli

Nickname 31.07.2017, 22.58 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Am Montag geht es los!

Guten Morgen meine Lieben

Wer hier schon länger mitliest, der weiss, meist im Februar oder März gibt es bei mir einen Fastenmonat.



Es geht darum, dass ich mal wieder bewusster Essen möchte und meine Geschmacksknospen resetten will!
So auch in diesem Jahr. Ich habe mir vorgenommen, dass ich auf Folgendes verzichten werde:

- keine Speisen die Kristall- oder Industriezucker erhalten (keine Süssigkeiten, keine Yoghurt, kein Ketchup, keine Fertigpizza etc) - wie jedes Jahr
- Kein Fleisch, das esse ich eigentlich ja eh nicht mehr, aber jetzt wird permant drauf geachtet und konsequentes Umsetzen
- Kein Alkohol
- soviel Gemüse und Früchte wie nur möglich
- soviel frisch wie möglich
- jeden Tag mind. 2l Wasser + Tee
- maximal 1 Kaffee pro Tag

Das ganze werde ich am Montag Morgen starten und am Samstag, den 24. Februar, sind die 4 Wochen schon im Flug vorbei gegangen. Ich möchte auch soviel wie möglich frisch essen, da ich dort natürlich die totale Kontrolle über den Zucker habe. Ich habe schon in den letzten Wochen sehr viel Früchte zum Frühstück gegessen und habe den Eindruck, dass es mir gut tut.

Ich mach das ja schon einige Jahre und es tut mir gut, weil ich einfach mal wieder bewusst überlegen muss, was esse ich da. ABER ich weiss auch, dass ich in den letzten paar Tagen, der 4 Wochen, nur noch von verschiedenen Esswaren träumen werde und es mich danach verzehren wird.

Macht ihr auch sowas?? Wenn ja, worauf verzichtest Du? Was ist Deine Motivation? Gibt es allenfalls sogar ein Goodie nach Ablauf?


Nickname 27.01.2017, 07.04 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Happy

Herzjunge hat moniert, dass ich schon soo lange keine Bilder mehr von Happy gezeigt habe. Also muss ich das dringend nachholen!



Der kleine Kater ist inzwischen gar nicht mehr so klein, mit 6 Monaten schon relativ wild und er frisst uns bald zu armen Tagen. Das gute Tier braucht sehr viel Energie fürs Spielen und Wachsen und frisst zurzeit für 3 ausgewachsene Kater. Ich hoffe, dass bald die Bikini-Figur-Zeit bei den Kater (=man frisst weniger) eingeläutet wird.



Ich wollte noch für die vielen mitfühlenden Kommentare zum Muttertag und den damaligen Erzieherinnen danken. Aus der heutigen Sicht ist es sicher SEHR ungewöhnlich, aber vor fast 40 Jahren war das noch anders. Aber es war schön zu lesen, dass meine Gefühle (damals) nicht so falsch waren! 

Jetzt wünsche ich Euch einen tollen Tag!


Nickname 11.05.2016, 07.12 | (2/2) Kommentare (RSS) | TB | PL

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